Skip Navigation to Content
Edukacja

Prawidłowa dieta malucha

casinodiner.pl | 19 września-2021 12 października-2021 | No Comments
HomeEdukacja

Niemowlę to bardzo wymagający członek rodziny, ponieważ jego dieta musi zawierać konkretne składniki, a ponadto istnieje sporo produktów, których powinniśmy unikać przez pierwsze miesiące życia naszego malucha. Najważniejszym, co powinniśmy dostarczać niemowlęciu, jest mleko matki. Jest najzdrowszym pożywieniem i nie powinniśmy odstawiać dziecka od piersi przynajmniej przez pierwsze pół roku życia. Pamiętajmy też, aby do gotowanych na wywarach warzywnych zupek dodawać łyżeczkę oliwy z oliwek. Dzięki temu dziecko otrzyma niewielką ilość tłuszczy, które wpływają na rozwój mózgu i siatkówki oka.

Po szóstym miesiącu życia dziecko powinno otrzymywać już mięso, które jest cennym źródłem żelaza. Do tej pory niemowlę otrzymywało żelazo zawarte w mleku matki, które zupełnie mu wystarczało. W pewnym momencie musi otrzymywać już tłuszcze zwierzęce i zawarte w mięsie elementy odżywcze. Uważajmy zubezpieczenie oc najtańsze ilością soli i cukru. Dziecko zupełnie inaczej odbiera smaki, więc nie uczmy go jedzenia zbyt słonych lub przesłodzonych rzeczy.
Autor:

  • Comments are closed.